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お友達の紹介で先日ファスティングセミナーに参加しました。
お食事付きでとても勉強になった有意義な時間を過ごすことができました。
そこで教えていただいた、『ヘンプラテ』がとても美味しかったので、
早速、ヘンププロティンと玄米粉デーツシロップを購入!!
ヘンププロテインには、
「便秘の予防」「整腸効果」「血糖値上昇の抑制」「血液中のコレステロール濃度の低下」
など・・・なんだか良さそうだなと飲み始めること一週間・・・
お腹の調子も良く、腹持ちが良い、よく寝れる、疲れにくいなどを感じました。
半信半疑の私は効果を実感したく同じく一週間飲まないようにしました・・・
するとなぜか??
甘いものを欲し、お菓子に手が出てしまう。快便から一変出にくくなる。熟睡できない、
疲れが蓄積してるような疲労感・・・いいことなし・・・
この歴然の違いを体感し、心新たにヘンプラテを摂り続けようと毎日がワクワクです。
他にも、ヘンプシード、ヘンプオイルも毎食欠かせません♪
ー材料ー
*ヘンププロティン
*玄米粉
*デーツシロップ
*豆乳(成分無調整)
この記事を書いたブロガー
Yumi
シカゴ生まれ、大田区育ち!野球にソフトボールの応援の日々に3人の息子達と最近飼い始めたワンコとの生活に奮闘しています。 食の大切さを感じつつ成長期の子どもの健康と環境を守れる母になりたいと日々勉強中です。
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